全是瑜-庄乐泉Gio《顺位流瑜伽工作坊》

全是瑜-庄乐泉Gio《顺位流瑜伽工作坊》 视频课程 百度网盘

课程描述：

每天早上以Flow的风格练习，引导学生观察课堂的编排，让同学们体会并感受流瑜伽风格的课堂。上午的练习并非单纯练习，每天下午的理论知识都是对上午练习的拆分讲解。

先知其然，然后再知其所以然。 工作坊由8节课组成，分为三部分。

第一部分（1-3节），以瑜伽的概论简单介绍瑜伽发展历史，带入基础流瑜伽编排，了解如何设定课程主题，让主题更明确。

第二部分（4-6节），初始流瑜伽的编排原则，课堂的授课技巧。

第三部分（7-8节），从解剖分析编排，进阶到顺位流的编排，讲解如何有效把控流瑜伽课堂。

课程目录：

1.流瑜伽练习-平衡.ts 443M

2.课程编排主题设定.ts 408M

3.同学们的编排.ts 152M

4.流瑜伽练习－手臂平衡.ts 450M

5.课程编排思路分析.ts 238M

6.课程授课技巧传授.ts 290M

7.流瑜伽练习－后弯.ts 542M

8.课堂授课节奏掌控.ts 319M

工作坊前言.ts 8M

【课程位置：知识5版/5-生活文化/B-生活健康/d-瑜伽培训/004】会员/代理免费获取！

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课程地址：

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