毕义明 12节椎间盘突出康复课

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51自学联盟分享毕义明 12节椎间盘突出康复课课程目录如下：

第01节腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4

第02节腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4

第03节面对下背痛，对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的，有什么要注意的？.mp4

第04节椎间盘的分类与判断.mp4

第05节椎间盘解剖.mp4

第06节肌肉松解.mp4

第07节肌肉拉伸.mp4

第08节神经松动.mp4

第09节关节松动.mp4

第10节灵活性训练.mp4

第11节腰椎的稳定性训练.mp4

第12节麦肯基疗法.mp4

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